Ακολουθουν κι αλλες!!!
πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ελπιζω να διασκεδασετε οσο κι εγω!
Ακολουθουν κι αλλες!!!
Ακολουθουν κι αλλες!!!
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ο κυριουλης με την πουα φορμα, πολυ μου αρεσε!
Θα δοκιμάσω τις ασκήσεις που δείχνει, αφού, ενω εδώ και καιρό σκέφτομαι να ξεκινησω γυμναστική, τελικα..... μόνο το σκεφτομαι.....
Μετα ομως αυτη την εμφάνιση δεν μπορω να αντισταθω!
Σοβαρά, αύριο θα αρχίσω, θα γινω φιτ,και πολύ μάλιστα
Θα δοκιμάσω τις ασκήσεις που δείχνει, αφού, ενω εδώ και καιρό σκέφτομαι να ξεκινησω γυμναστική, τελικα..... μόνο το σκεφτομαι.....
Μετα ομως αυτη την εμφάνιση δεν μπορω να αντισταθω!
Σοβαρά, αύριο θα αρχίσω, θα γινω φιτ,και πολύ μάλιστα
Η ζωή...ειναι ωραία!!!
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ελατε να γυμνασουμε τις κορμαρες μας! Με τον ωραιο κυριουλη!
ολοι μπορουμε! 
Μην τεμπελιαζετε!
Βικυ εδωσες υποσχεση!! Κανονισε! if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Παλαιότερα βάζανε την Τζέιν Φόντα στην τηλεόραση και γυμνάζονταν, εμείς με τον ωραίο κυριούλη.
Anyway, δείχνει πολύ καλό και βατό πρόγραμμα.
Thanks Diana
Anyway, δείχνει πολύ καλό και βατό πρόγραμμα.
Thanks Diana
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ναι ναι, εδωσα υπόσχεση και την τηρησα
Εκανα τις ασκήσεις και από τα δύο βιντεααααα, ναι!
Αυτές με τα χέρια και τους ώμους με δυσκολεψαν λιγουλακι....
Μετα εκανα και αυτες
Χαμος λεμεεεεεεε
Εκανα τις ασκήσεις και από τα δύο βιντεααααα, ναι!
Αυτές με τα χέρια και τους ώμους με δυσκολεψαν λιγουλακι....
Μετα εκανα και αυτες
Χαμος λεμεεεεεεε
Η ζωή...ειναι ωραία!!!
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ετσι Βικυ! 
οι υποσχεσεις πρεπει να τηρουνται! Σε θελω δραστηρια!!
Γιαννη, ποια Τζειν!!! Jane Fonda...last year!
Ο κυριουλης ειναι ολα τα λεφτα!!! Απλα ξεσηκωτικος!!
οι υποσχεσεις πρεπει να τηρουνται! Σε θελω δραστηρια!! Γιαννη, ποια Τζειν!!! Jane Fonda...last year!
Ο κυριουλης ειναι ολα τα λεφτα!!! Απλα ξεσηκωτικος!! if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ωρα για χαλαρωση!!!
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Μέλη σε σύνδεση
Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης