Με δυσκολευει πααααααρα πολυυυυυυυ...
Το χρησιμοποιησα κανοντας τις ασκησεις χωρις μεγαλη αντισταση...χαλαρααααααα το λαστιχο....
Συνεχιζω ομως...ακαθεκτη!!!!
πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Πηρα λαστιχο...
Με δυσκολευει πααααααρα πολυυυυυυυ...
Το χρησιμοποιησα κανοντας τις ασκησεις χωρις μεγαλη αντισταση...χαλαρααααααα το λαστιχο....
Συνεχιζω ομως...ακαθεκτη!!!!
Με δυσκολευει πααααααρα πολυυυυυυυ...
Το χρησιμοποιησα κανοντας τις ασκησεις χωρις μεγαλη αντισταση...χαλαρααααααα το λαστιχο....
Συνεχιζω ομως...ακαθεκτη!!!!
Η ζωή...ειναι ωραία!!!
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ετσι, Βικυ, συνεχισε! 
Οι ασκησεις με το λαστιχο μ' εχουν βοηθησει πολυ!
Λιγες ακομα...
Οι ασκησεις με το λαστιχο μ' εχουν βοηθησει πολυ!Λιγες ακομα...
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ντιανα, γυμνάζομαι με τον κυριουλη, δεν τον αλλάζω, είναι τοπ!!
Την κοπελιτσα αυτη, την τελευταία που εβαλες, την έχω εντοπίσει και μου άρεσε το πρόγραμμά της
Θεωρώ ομως πως είναι δυσκολες οι ασκήσεις για μένα...
Οταν γινω φιτ, θα προσπαθησω να τις κανω....
Τωρα ομως κυριουλης και πάλι κυριουλης
Την κοπελιτσα αυτη, την τελευταία που εβαλες, την έχω εντοπίσει και μου άρεσε το πρόγραμμά της
Θεωρώ ομως πως είναι δυσκολες οι ασκήσεις για μένα...
Οταν γινω φιτ, θα προσπαθησω να τις κανω....
Τωρα ομως κυριουλης και πάλι κυριουλης
Η ζωή...ειναι ωραία!!!
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Καιρο ειχα να βαλω ασκησεις....
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Ξεκίνησα και παλι το πρόγραμμα του κυριουλη 
Άντε και θα γίνω φιτ 
Άντε και θα γίνω φιτ
Η ζωή...ειναι ωραία!!!
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Τι γινεται παιδια;;; γυμναζομαστε λιγακι ή τα παρατήσαμε;;;; 
Κι αλλες ασκησουλες!!
Κι αλλες ασκησουλες!!
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
-
Ντιανα
- Site Admin
- Δημοσιεύσεις: 2996
- Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
- Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας
Re: πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση
Παλι ασκησεις με λαστιχο!
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward
Μέλη σε σύνδεση
Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης