Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Έχοντας ένα πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής είναι σημαντικό για την διαχείρηση της ασθένειας. Ένα κομμάτι αυτής είναι και η διατροφή.
Άβαταρ μέλους
Ντιανα
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 2993
Εγγραφή: Παρ Μαρ 10, 2017 8:22 pm
Τοποθεσία: στην ♥ της Ελλαδας

Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από Ντιανα » Δευ Οκτ 16, 2017 11:30 am

Οι πάσχοντες από σκλήρυνση εμφανίζουν υποτροπή όταν προκαλείται κάποια καινούρια βλάβη στον εγκέφαλο ή στην σπονδυλική στήλη που διαταράσει τα νευρικά σήματα. Έτσι παρουσιάζονται νέα συμπτώματα ή επανεμφανίζονται παλιότερα συμπτώματα.
Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας μελέτης μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής σε παιδιά με πολλαπλή σκλήρυνση.
Αντίθετα, μια πλούσια σε λαχανικά διατροφή θα μπορούσε να μειώσει στο μισό αυτόν τον κίνδυνο.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, μελέτησαν 219 νεαρούς ασθενείς, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί πριν την ηλικία των 18, και κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια διατροφής.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για τη διατροφή τους και παρακολούθησαν την υγεία τους για σχεδόν δυο χρόνια, κατά μέσο όρο. Στο συγκεκριμένο διάστημα, περίπου 43% εμφάνισε υποτροπή.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι για κάθε αύξηση 10% στις θερμίδες που προέρχονται από λιπαρά, αυξήθηκε κατά 56% ο κίνδυνος υποτροπής.
Ο κίνδυνος αφορούσε κυρίως την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών.
Κάθε επιπλέον φλιτζάνι λαχανικών συνδεόταν με 50% μείωση του κινδύνου υποτροπής, άσχετα από το πόσο έτρωγαν τα παιδιά. Αυτό ίσχυε και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ' όψιν και άλλους πιθανούς παράγοντες, όπως βάρος, ηλικία και φάρμακα.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Πηγη http://onmed.gr/ygeia/story/360105/skli ... -ypotropis
if you can't fly, then run.
if you can't run, then walk.
if you can't walk, then crawl.
but whatever you do, you have to keep moving forward

Άβαταρ μέλους
κώστας
Δημοσιεύσεις: 7665
Εγγραφή: Δευ Μαρ 20, 2017 1:05 pm
Τοποθεσία: Νέα Κηφισιά https://kostas-tzouflas2.webnode.gr/
Επικοινωνία:

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από κώστας » Δευ Οκτ 16, 2017 2:25 pm

Η διατροφή για έναν σκληρυντικό, δεν διαφέρει σε τίποτα από αυτήν που πρέπει να κάνει οποιοσδήποτε άνθρωπος είτε απόλυτα υγιής είτε όχι, προκειμένου να διατηρήσει την καλή του υγεία.
Η μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση, είναι να βλέπεις τη φωτεινότητα που βγάζει ένα ευχαριστημένο πρόσωπο και να ξέρεις ότι κι΄ εσύ έχεις συμβάλλει σ΄ αυτό.

agathan
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 1467
Εγγραφή: Τρί Φεβ 21, 2017 3:58 am

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από agathan » Δευ Οκτ 16, 2017 3:09 pm

κωστα συμφωνω τα μεγιστα και οσο δεν φανταζεσαι μαζι σου!!!

σαν υπερασπιση ομως της παραπανω ερευνας, που δυστυχως δεν εχω καλυτερη εικονα εκτος απο οσα μας εγραψε η ντιανα, υπαρχει καποια ενδειξη οτι υπαρχει καποια συσχετιση των κακων λιπαρων (LDL) με τις υποτροπες εδω και μερικα χρονια, χωρις ομως να υπαρχει καποιο αδιασειστο στοιχειο. το παραπανω εδειξε μονο οτι ισως υπαρχει κατι σε αυτη την κατευθυνση, αλλα πρεπει να ερευνηθει πολυ περισσοτερο.

για να το πω πιο απλα, η μονη συμβουλη για διατροφη που μπορουν να δωσουν σε μας τους σκληρυντικους ειναι "προσεχε λιγο τα λιπαρα. φαινεται να κανουν χειροτερη την κατασταση, αλλα δεν ειμαστε και σιγουροι"

Άβαταρ μέλους
κώστας
Δημοσιεύσεις: 7665
Εγγραφή: Δευ Μαρ 20, 2017 1:05 pm
Τοποθεσία: Νέα Κηφισιά https://kostas-tzouflas2.webnode.gr/
Επικοινωνία:

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από κώστας » Δευ Οκτ 16, 2017 4:28 pm

Τα λιπαρά κάνουν ούτως ή άλλως ζόρικη την κατάσταση!
Η μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση, είναι να βλέπεις τη φωτεινότητα που βγάζει ένα ευχαριστημένο πρόσωπο και να ξέρεις ότι κι΄ εσύ έχεις συμβάλλει σ΄ αυτό.

agathan
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 1467
Εγγραφή: Τρί Φεβ 21, 2017 3:58 am

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από agathan » Δευ Οκτ 16, 2017 5:59 pm

σε ολους θελει προσοχη, σε μας ισως λιγο παραπανω :grin:

MARINA
Δημοσιεύσεις: 790
Εγγραφή: Τετ Μαρ 15, 2017 6:38 pm
Τοποθεσία: Βορεια Ελλαδα

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από MARINA » Τετ Οκτ 25, 2017 5:50 pm

Εμένα ο γιατρός μου,μου είπε να προσέχω και το αλάτι...Αν γίνεται καθόλου αλάτι μάλιστα μου είπε!
C'est la vie!!!j'aime la vie!!!

Άβαταρ μέλους
κώστας
Δημοσιεύσεις: 7665
Εγγραφή: Δευ Μαρ 20, 2017 1:05 pm
Τοποθεσία: Νέα Κηφισιά https://kostas-tzouflas2.webnode.gr/
Επικοινωνία:

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από κώστας » Τετ Οκτ 25, 2017 7:50 pm

Το αλάτι σίγουρα σε όποιον βρίσκεται σε ακινησία, κάνει κακό, διότι βοηθά στην παρακράτηση υγρών. Σ΄ έναν όμως που δεν έχει ιδιαίτερα κινητικά προβλήματα και δεν είναι μεγάλος σε ηλικία, τι κακό κάνει;! Εννοείται πως η χρήση του, βρίσκεται εντός λογικών ορίων.
Η μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση, είναι να βλέπεις τη φωτεινότητα που βγάζει ένα ευχαριστημένο πρόσωπο και να ξέρεις ότι κι΄ εσύ έχεις συμβάλλει σ΄ αυτό.

agathan
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 1467
Εγγραφή: Τρί Φεβ 21, 2017 3:58 am

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από agathan » Τετ Οκτ 25, 2017 9:07 pm

μηπως σου εδωσε κορτιζονη οταν στο ειπε; :nose_pick:
γιατι η κορτιζονη μαζι με αλατι σου κανει μεγαλη κατσκρατηση.

MARINA
Δημοσιεύσεις: 790
Εγγραφή: Τετ Μαρ 15, 2017 6:38 pm
Τοποθεσία: Βορεια Ελλαδα

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από MARINA » Δευ Οκτ 30, 2017 12:31 am

Όχι δεν το είπε ενώ έπαιρνα ή είχα πάρει κορτιζόνη...θα τον ρωτήσω... @onion35@
C'est la vie!!!j'aime la vie!!!

MARINA
Δημοσιεύσεις: 790
Εγγραφή: Τετ Μαρ 15, 2017 6:38 pm
Τοποθεσία: Βορεια Ελλαδα

Re: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής

Δημοσίευση από MARINA » Δευ Οκτ 30, 2017 12:42 am

http://www.skplakas.gr/2015/08/blog-post_6.html
Δείτε αυτό, μεταξύ άλλων, και για το θέμα του αλατιού (εκεί όπου λέει για τη διατροφή).
C'est la vie!!!j'aime la vie!!!

Απάντηση

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες