Quiz- για tecfidera

[greekinGermany]

Μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος ένα πράγμα

[MARINA]

Δεν μπορούσε να είναι συνδυασμός μπρόκολου με μαγιονέζα ή κουνουπίδι με μαγιονέζα??? να έχω και μια δικαιολογία...αλλά όχι!!! βλάπτει η μαγιονέζα!!!
Εννοείται βέβαια ότι για να πάρεις από το μουσταρδομπροκολο τα αντίστοιχα οφέλη με την ημερήσια δόση tecfidera, πρέπει να τρως ολημερίς ποσότητες που δεν αντέχει το στομαχι, φαντάζομαι...μόνο ενισχυτική μπορεί να είναι η δράση του...

[Tom80]

ΝΤΙΑΝΑ το οξειδωτικό στρες υπάρχει σε όλες τις μορφές της ΠΣ συνεπώς και στην προϊούσα μορφή. Για την ακρίβεια υπάρχει σε όλα τα αυτόανοσα. Άλλωστε το tecfidera χρησιμοποιούνταν εδώ και χρόνια για την αντιμετώπιση της ψωρίασης (αυτοάνοσο) με τον ίδιο μηχανισμό δράσης δηλ. την αντιμετώπιση του οξειδωτικό στρες.
Με τη διατροφή , για να έχεις αποτέλεσμα πρέπει να εφαρμόζεις την διατροφική συνήθεια (μπρόκολο + μουστάρδα) καθημερινά!!!
Και εκεί είναι το δύσκολο μπορείς να τρως μπρόκολο καθημερινά? Για μήνες?
Δύσκολο…
Αλλά όχι αδύνατο…

[Tom80]

ΜΑΡΙΝΑ,
Το οξειδωτικό στρες αντιμετωπίζεται και με άλλες ουσίες που επίσης ενεργοποιούν των πυρηνικό παράγοντα Nrf2, όπως η κουρκουμίνη (υπάρχει στο κάρυ) και η ρεσβερατρόλη (κόκκινο κρασί) αλλά με αυτές τις ουσίες πρέπει να πάρεις πολύ μεγάλες ποσότητες (π.χ 3 λίτρα κρασί την ημέρα) γεγονός μη εφικτό.

Στο μπρόκολο όμως μπορείς να πάρεις επαρκή ποσότητα σουλφοραφάνης από ποσότητα (π.χ. 400 γρ) που μπορεί να καταναλωθεί.

[Ντιανα]

Τom80, το ξεκινησα απο χθες, μπροκολο στον ατμο και μουσταρδα, και σκοπευω να το συνεχισω....Ειναι αρχη ακομα για να ξερω αν θα τα καταφερω, αλλα θα προσπαθησω.
Δεν εχω αλλωστε εναλλακτικη....