πολλαπλη σκληρυνση και αποκατασταση

[agathan]

μπραβο στις τσονες!!!
η γυμναστικη σε γεμιζει ενεργεια (το οτι πιανεσαι ειναι παρενεργεια ) και βοηθαει στη σωστη λειτουργια του σωματος. αυτοι που εχουν σκληρυνση, την εχουν δει κουβαρνταδες και χαλανε πολυ ενεργεια, οποτε χρειαζεται.
και το λαστιχο βοηθαει πολυ, ειδικα σε ισομετρικες ασκησεις.
οσο για τον μαυρουλη-κυριουλη, νομιζω ειχε κανει 1-2 dvd για την σκληρυνση, οποτε μαλλον δεν θα βρειτε αλλα βιντεο.

[Ντιανα]

Αφου ο κυριουλης ο αξεπεραστος μας τελειωσε, ας κανουμε λιγη yoga!!
Τι σας θυμισα τωρα, ε;;;

[Ντιανα]

[Ντιανα]

[Βίκυ]

Πηρα λαστιχο...
Με δυσκολευει πααααααρα πολυυυυυυυ...
Το χρησιμοποιησα κανοντας τις ασκησεις χωρις μεγαλη αντισταση...χαλαρααααααα το λαστιχο....
Συνεχιζω ομως...ακαθεκτη!!!!

[Βίκυ]

Ντιανα, γυμνάζομαι με τον κυριουλη, δεν τον αλλάζω, είναι τοπ!!
Την κοπελιτσα αυτη, την τελευταία που εβαλες, την έχω εντοπίσει και μου άρεσε το πρόγραμμά της
Θεωρώ ομως πως είναι δυσκολες οι ασκήσεις για μένα...
Οταν γινω φιτ, θα προσπαθησω να τις κανω....
Τωρα ομως κυριουλης και πάλι κυριουλης

[Ντιανα]

[Ντιανα]

Καιρο ειχα να βαλω ασκησεις....

[Βίκυ]

Ξεκίνησα και παλι το πρόγραμμα του κυριουλη
Άντε και θα γίνω φιτ

[Ντιανα]

Τι γινεται παιδια;;; γυμναζομαστε λιγακι ή τα παρατήσαμε;;;;
Κι αλλες ασκησουλες!!